Berikut informasi download buku The Book Of Overthinking PDF yang telah kami sajikan. Yok, baca!
Isi Konten Artikenya :
Overthinking adalah masalah serius yang sering dihadapi oleh manusia di era sekarang ini. Overthinking merujuk pada pemikiran-pemikiran impulsif yang terus menghantui seseorang berwujud teror tentang kemungkinan-kemungkinan buruk yang belum tentu terjadi. Apabila overthinking ini dilakukan terus menerus, maka bukan tidak mungkin seseorang akan merasa kewalahan dan terjebak dalam kegelapan pikirannya sendiri. Padahal apa yang terjadi tidak seperti yang ia pikirkan. Bagaimana cara menghentikan overthinking ini? Temukan solusinya dalam Book of Overthinking ini.
Sinopsis buku
“Apabila Anda baru saja membaca buku ini, saya asumsikan Anda terlalu banyak berpikir sehingga sejumlah masalah timbul. Jika memang benar, berarti Anda berada di tempat yang tepat.” Overthinking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung; merupakan bentuk kecemasan yang diderita banyak orang. Psikolog dan penulis buku terlaris, Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep overthinking, dampak positif dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran, serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah Anda. Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan pekerjaan.
Informasi lain:
Cover: soft cover
Tebal: 264 halaman
ISBN: 9786027760448
Berat: 0.215 kg
Dimensi: 13 x 20 cm
Harga spesial diskon Gramedia Klik di sini.
Bisa dikirim dari Gramedia Terdekatmu!
Informasi Lainnya Mengenai Buku The Book Of Overthinking
- Judul Buku: The Book Of Overthinking
- Bahasa: Indonesia
- Penulis: GWENDOLINE SMITH
- Format: Soft Cover
- Jumlah Halaman: 264.0
- Tanggal Terbit: 2021-08-17
- Penerbit: Solusi Mitra Media Cv/Nusantara Cv
- Berat: 0.215 kg
- Dimensi: 13.0 cm x 20.0 cm
- ISBN: 9786027760448
Download Buku The Book Of Overthinking PDF
Untuk download buku The Book Of Overthinking PDF ini bisa didapatkan di Gramedia dengan memilih format buku pdf atau ebook:
Klik di sini untuk mendownload.
