Berikut adalah informasi tentang buku Agar Jantung Sehat yang telah kami sajikan. Yok, baca!
Isi Konten Artikenya :
Jurus jitu memilih makanan yang sehat demi menjaga kesehatan jantung secara mandiri Banyak hal yang menyebabkan kita berpotensi terkena serangan jantung koroner di antaranya stres karena pekerjaan, olahraga tidak teratur, merokok dan minuman alkohol sampai pola makan yang tidak benar. Buku ini hadir untuk memotivasi kita menjalankan hidup sehat mandiri dengan mengatur pola makanan yang lebih sehat dan seimbang. Dengan mengonsumsi aneka bahan pangan yang berkhasiat akan menjaga kesehatan kardiovaskuler. Buku ini berisi tip dalam menjalankan gaya hidup yang lebih bersahabat bagi jantung: – Mengenali dan mewaspadai gejala serta faktor risiko penyebab penyakit jantung koroner – Mewaspadai lemak trans dan cerdas memilih lemak sehat – Memilih beras, jagung, bean yang lebih beraneka – Mengonsumsi kedelai, kentang dan kacang-kacangan dengan lebih bijak – Melirik oat, stroberi, kelapa, bekatul sebagai makanan sehat – Meningkatkan konsumsi apel, jeruk bali yang kaya serat Ingatlah bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati!
Harga spesial diskon Gramedia Klik di sini.
Bisa dikirim dari Gramedia Terdekatmu!
Informasi Lainnya Mengenai Buku Agar Jantung Sehat
- Judul Buku: Agar Jantung Sehat
- Bahasa:
- Penulis: Pangkalan Ide
- Format: Print On Demand
- Jumlah Halaman: 0
- Tanggal Terbit: 2013-02-19
- Penerbit: Elex Media Komputindo
- Berat: 1.0 kg
- Dimensi: 0.0 cm x 0.0 cm
- ISBN: –
Beli Buku Agar Jantung Sehat Online / Offline
Untuk pembelian buku Agar Jantung Sehat ini bisa didapatkan dengan harga spesial diskon di Gramedia:
Klik di sini untuk membeli.
Bisa dikirim dari Gramedia Terdekatmu!
